Aujourd’hui, même les petits enfants le savent – et s’ils ne le savent pas, il faudrait que vous le leur appreniez – nous venons tous de la mer. C’est là que les bactéries sont nées. Les algues sont les premiers végétaux, et nos très lointains ancêtres ont commencé...
Faut-il pour autant cacher, son état de mal être, comme la société nous l'impose depuis notre tendre enfance ? Surtout être forts et courageux comme les indiens, surtout ne pas échouer, toujours être dans une stratégie de réussite. Si la tristesse est une émotion de...
Les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) sont des « thérapies actives ». Le psychothérapeute échange avec le patient, le renseigne, lui propose des techniques et astuces. Parmi ces techniques figurent l'exposition (en imagination, thérapie par réalité virtuelle...
Il s'agit de stimuler de manière sensorielle des deux côtés du corps, soit par un mouvement oculaire, soit par des stimuli auditifs ou cutanés. Elle est devenue un des modes de traitement psychothérapeutique du PTSD (ou ESPT : État de Stress Post-Traumatique) ayant...
Une tisane est une boisson qui peut se boire froide ou chaude elle est composée d'eau, de plantes, de tiges, de racines, d'épices, ou de fruits. Quelques précisions importantes Les plantes de votre jardin comme la menthe, la verveine, le romarin, le thym sont...
Une tisane est une boisson qui peut se boire froide ou chaude elle est composée d'eau, de plantes, de tiges, de racines, d'épices, ou de fruits. Quelques précisions importantes Les plantes de votre jardin comme la menthe, la verveine, le romarin, le thym sont...
Pervers narcissiques : qui sont-ils ? Conjoint, proche, patron, collègue, ami(e)... Ils peuvent être séduisants, sympathiques, parfois réservés... Ils plaisent par leur côté charmeur et flatteur. Mais très vite, à leur contact, un malaise s'installe. Et leurs victimes...
Maintenant c’est le bon moment ! Que vous fumiez depuis 20 jours ou 25 ans, votre corps peut se débarrasser de toutes les toxines que vous avez inhalées et qui se sont accumulées dans votre organisme Dans 20 minutes, votre pression sanguine sera redevenue normale ;...
Une histoire à méditer :Aujourd’hui, le terme de « développement personnel » est terriblement galvaudé… On entend tout et rien sur le sujet, comme par exemple : « Soyez motivé et vous réussirez ! » ou « Pensez positif ! Vous connaîtrez le succès ! ». Or, si la pensée...
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Il s'agit de stimuler de manière sensorielle des deux côtés du corps, soit par un mouvement oculaire, soit par des stimuli auditifs ou cutanés. Elle est devenue un des modes de traitement psychothérapeutique du PTSD (ou ESPT : État de Stress Post-Traumatique) ayant...
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